Plus on grandit, plus la pression monte. Et plus la frontière entre partage authentique et exposition épuisante devient floue.\n\nJ'ai mis trois ans à comprendre qu'on peut être généreuse sans tout donner. Que partager sa vie ne veut pas dire la sacrifier.\n\nDans ma vidéo, je parle des trois règles que je me suis fixées : pas de contenu en temps réel, pas de réponse aux commentaires haineux, et un jour sans téléphone par semaine.\n\nCes limites ne sont pas des murs. Ce sont des fondations qui permettent à la créativité de continuer à exister, durablement.